Zo werkt het
Mijn coaching bestaat uit verschillende onderdelen die elkaar aanvullen:
Wandelsessies
We gaan samen naar buiten. Tijdens een persoonlijke wandelsessie in de omgeving van Westerhoven is er ruimte om te praten, stil te staan bij wat er speelt en nieuwe inzichten op te doen. De beweging en de omgeving kunnen helpen om letterlijk en figuurlijk ruimte te creëren.
Reflectieopdrachten
Tussen de wandelsessies door ga je thuis aan de slag met persoonlijke reflectieopdrachten. Deze helpen je om verder na te denken over wat we tijdens de coaching bespreken en om inzichten toe te passen in je dagelijks leven.
Tussentijds contact
Je kunt tussendoor contact met mij opnemen via WhatsApp als je ergens tegenaan loopt, een vraag hebt of iets wilt delen.
Is er sprake van een situatie die niet kan wachten? Dan kun je telefonisch contact opnemen.
Jij bepaalt
1. Gratis kennismaking
We maken eerst vrijblijvend kennis. Je vertelt waar je tegenaan loopt en wat je graag zou willen veranderen. We kijken samen of mijn manier van coachen bij jou past.
2. Plan van aanpak
Na de kennismaking kan ik, als dat passend is, een persoonlijk plan van aanpak voor je maken. Hierin beschrijf ik waar we samen aan kunnen werken en hoe ik je daarbij kan begeleiden.
3. Jij kiest
Je ontvangt het plan van aanpak en kunt rustig bekijken of dit bij je past. Daarna bepaal jij of je met de coaching wilt starten. Ja of nee: de keuze is aan jou.
4. Samen aan de slag
Kies je ervoor om te starten? Dan gaan we stap voor stap aan de slag, op een manier die aansluit bij jou, jouw situatie en jouw mogelijkheden.